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熊野古道健康ウォーキングお申込みについて

熊野古道健康ウォーキングの特徴

現地スタッフ(熊野セラピスト)が同行します。
樹に触れたり、水の音、鳥の声に耳を澄ませたり五感を刺激しながらのウォーク。
熊野古道を歩くことにより、ストレスホルモンが減少し、免疫力がアップ。
適度な凹凸やアップダウンは脚力アップに効果的。
など熊野古道の健康効果や熊野本宮語り部による、歴史文化の話などを聞きながら楽しくゆっくり歩きます。
ウォーク前ウォーク後にはストレッチ。疲労を残さないウォーキングが特徴です。

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持参品

  • 運動しやすい服装
  • 帽子
  • ウォーキングまたはトレッキングシューズ
  • 雨具
  • タオル
  • ドリンク(水、お茶、スポーツドリンク)
  • 補助食 等

参加に関するご注意

  • 小雨決行です。(中止の場合は前日にご連絡します。)
  • ウォーキングコースや内容などは天候や気温により変更する場合がございます。
  • 受付は先着順です。
  • 1週間前頃に詳細内容を送付いたします。

基本行程

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本宮集合(無料駐車場あり)

行程 世界遺産熊野本宮館
健康チェック・レクチャー
熊野古道健康ウォーキング
解散
※ウォーキング後は、渡瀬温泉 クアハウス熊野本宮にてご優待価格で入浴ができます。

第3日曜日・感謝デープラン(本宮集合)(無料駐車場あり)

行程 〔8:30〕集合
〔8:30~8:50〕健康チェック(世界遺産熊野本宮館 内 熊野で健康ラボ前)
〔8:50~9:10〕レクチャー
〔9:15〕本宮大社前バス停(龍神バス)
〔9:40〕 発心門王子
【熊野古道ウォーキング(途中昼食)】
〔14:30〕本宮大社・・・・・解散
※ウォーキング後は、渡瀬温泉 クアハウス熊野本宮にてご優待価格で入浴ができます。

旅行代金に含まれるもの

ウォーク中のお弁当代金(お弁当付きの場合)、引率代金(熊野セラピスト、語り部)、旅行損害保険、諸税

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